Cara Menjaga Gigi Agar Putih dan Sehat

Gigi merupakan bagian yang penting karena tanpanya anda tidak bisa menikmati makanan yang lezat. Selain itu, jika ada gangguan pada gigi seperti berlubang bisa membuat anda merasakan sakit yang teramat. Itu pasti akan mengganggu kegiatan anda.

Gigi yang kuning juga dapat membuat anda malu dan tidak nyaman saat bergaul. Cara menjaga kesehatan gigi adalah menggosok gigi dengan pasta gigi berfluoride minimal dua kali sehari. Kemudian untuk membuat gigi putih, anda perlu menghindari mengonsumsi permen dan gula berlebihan, hindari merokok, ganti sikat dalam 3-4 kali setahun.

Memeriksakan gigi setiap 6 bulan sekali juga bisa membuat gigi anda putih, bersih dan sehat pastinya. Saat menggosok gigi, pastikan anda lakukan sebelum tidur. Karena sisa-sisa makanan pada gigi yang tidak dibersihkan bisa mengakibatkan gigi keropos, berlubang dan berbagai penyakit gigi.